|
(рост 157, маенькая🤭)
ВЕС - До: 58.8 После: 45.6
ТАЛИЯ - До: 74 После: 64
Нижняя ч. живота - До: 80 После: 73
Объем руки - До: 28 После: 24
обидно только то, что ушел объем в попе(🤭🤭), но я худею почти без спорта, так что не жалуюсь!
это НЕ конечный результат!
|
45.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 25.59g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Сава Повидло Персиковое, Полянка Сметана 15%, Molli Кефир 2,5%, Egg, White Flour, Apple. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски, Веселый Молочник Сметана 15%, Tomatoes, Cucumber. Snacks/Other: Kinder Chocolate , Apple, Ваш Выбор Творог 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
steady weight
|