Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 96.41g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Greta84 Макароны Pdl Отварные Б/М, Растительное Масло, Консервированный Тунец, Варвара Краса Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Салат с авокадо, Печень куриная в сметане, Greta84 Гречка Увелка Отварная. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greta.84's Weight History
|