Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 67.97g | Carbs: 209.94g.
Breakfast: Kong Манго Сушёное , ВкусВилл Финики Сушеные, Авокадо, Морковь, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Говядина Отварная, Индейка Отварная. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Kong Манго Сушёное , Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Sula Леденцы, Ширин Инжир Натуральный Горный , Авокадо, Морковь, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Говядина Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Говядина Отварная, Цветная Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|