Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 70.01g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Лаваш Армянский, Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Зеленый Чай, Консервированный Лосось, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кипарисАйжана's Weight History
|