naresty's Journal, 07 Sep 20

penggemar es krim mana suara nya?
lumayan nih cuma 20 kalori

View Diet Calendar, 07 September 2020:
1751 kcal Fat: 36.13g | Prot: 116.15g | Carbs: 246.26g.   Breakfast: Jawara Saus Sambal,  Mentimun (dengan Kulit),  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih, Garuda Pilus,  Mangga, Lengkeng, Cireng. Lunch: ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram,  Gula Pasir,  Cumi-cumi,  Kubis,  Kembang Kol,  Wortel,  Hati Sapi, Nasi Putih. Dinner: Melts Dark Chocolate Spread, Tropicana Slim Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese,  Cumi Kukus atau Rebus , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other:  Keripik Pisang, Kraft Cheddar Cheese,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Nutrijell, Buah Anggur. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
waah es krim apa itu kak?... 
07 Sep 20 by member: ShellaFirdaus...
Joyday rasa water melon apel 
07 Sep 20 by member: naresty
Makasih ya kak infonya, sangat membantu 😍🥰 
07 Sep 20 by member: ShellaFirdaus...

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.