|
Наверное самая вкусная часть курицы-филе бедра, кукуруза и кабачок. Ужин на 400ккал
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 68.48g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Нектарин, Сушеное Манго, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Кета, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Кабачок, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Растительное Масло, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Other: Нектарины, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Ударница Мармелад. more...
|
|
 Comments
А почему 400? На сколько калорий вышла кукуруза?
07 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Тут основные калории прячутся в курице-250ккал, кукуруза на 100, еще 50 на масло и кабачок
07 Sep 20 by member: kseniyve
|
Согласна, тоже люблю филе бедра 💛
07 Sep 20 by member: -_Mila_-
|
Мила, покупаешь готовое или сама вырезаешь-добываешь его?🤓
07 Sep 20 by member: kseniyve
|
Ksenia, добываю) часто отвариваю либо запекаю
08 Sep 20 by member: -_Mila_-
|
08 Sep 20 by member: kseniyve
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyve's Weight History
|