|
Обед на 612 ккал🙈 паста в томатном соусе с курогродью и пармезаном😋😋😋
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 107.11g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Ачма, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Соус Болоньезе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники ПП. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|