Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 72.65g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Свинина, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|