Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 69.28g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе Латте, Перекресток Чиабатта, Monin Сироп Лесной Орех. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Миндаль, Мёд, Банан, Зеленый Чай, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|