Анастасия Сухенко's Journal, 07 Sep 20

Сегодня ничего полезного,вот такой вот завтрак на двоих вышел

View Diet Calendar, 07 September 2020:
1098 kcal Fat: 59.41g | Prot: 40.93g | Carbs: 100.40g.   Breakfast: Колбаса, Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной. more...

138 Supporters    Support   

Comments 
Дислайк! 
07 Sep 20 by member: chelsy_rock
очень красиво и даже эстетично выглядит. 
07 Sep 20 by member: columbine_massacre
Очень красивый завтрак)) так вы ещё и землячка моя, что неожиданно и приятно 🤗 
07 Sep 20 by member: YuliyaY.
А у меня овсянка сегодня деревенский геркулес, замучалась её варить целых 35 минут Кошмар Лучше уж быстрорастворимую Может и пользы никакой,но вреда думаю тоже не будет 
07 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
На ночь замачите, утром 5 мин и каша готова. И вкусно и полезно. А от быстрорасворимой пользы никакой 
07 Sep 20 by member: Туташик
А геркулес деревенский полезный ? Там 30-35 минут варить 
07 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
всё полезно, что в рот полезло (с) 
07 Sep 20 by member: baursak3k
Nastya_kiss18 Вы геркулес Деревенский уже купили или только раздумываете? 
07 Sep 20 by member: baursak3k
Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 
07 Sep 20 by member: худеем~вместе
Купила уже . Сегодня ела.  
07 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
Nastya_kiss18 я последовательно налегал на Традиционный, затем на Монастырский (тренер кстати сразу его посоветовал) и пару месяцев назад купил Деревенский: он даже выглядит иначе - это цельный овёс, а не побитые хлопья - теперь только Деревенский и только варка, 30 мин - он того стоит 
07 Sep 20 by member: baursak3k
Да, даже совсем по-другому выглядит ,в отличие от быстрорастворимой .  
07 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
Настя кис18 я часто ем "долгую" овсянку) заливаю кипятком,пока варю кофе, она в микро несколько минут вертится, закрываю крышкой. пока на стол собираю она стоит под крышкой доходит. выходит быстро, без заморочек и вкусно!)  
07 Sep 20 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анастасия Сухенко's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.