|
завтрак ~500 кал (сырники в духовке, хлеб ржаной цельнозерновой)
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 85.09g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур. Dinner: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Хлеб Цельнозерновой, Вино Красное Сухое, Суп Грибной. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Яблоко, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.taurus's Weight History
|