Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 132.37g | Prot: 81.66g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: МК Твистер Куриная Грудка. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Нектарин, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|