Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 75.21g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Перекресток Борщ Украинский , Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Курага. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|