Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 67.44g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Черника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Суп с фрикадельками. Dinner: Черника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Krispy Kreme Шелл с Nutella, Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк, Суп с фрикадельками. more...
|
|
682 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|