Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 127.39g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Село Зеленое Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Глобус Сыр Российский, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikapie Шоколад. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сыр Эдам. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|