Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 100.85g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер, Гренки Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шницель из Курицы, Макароны Отварные, Шницель из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Шницель из Курицы, Помидоры, Шницель из Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|