|
Здравствуйте, надеюсь моя запись видна
Будет ли у меня большой привес из за того что съела роллы в 10 часов, но в пределах ккал ?
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 62.09g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Курага, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Котлета Домашняя. more...
|
|
 Comments
Будет из за того, что съели углеводы на ночь. Не важно в пределах ккал или нет. Но привес будет из за воды, которая задержатьсч в организме, так что не переживайте.
|
08 Sep 20 by member: Раяна Раяна
|
08 Sep 20 by member: ЮлияДоня
|
по жиру привеса не будет. может быть привес, из-за задержки жидкости, не сходили в туалет, но это временный эффект) разницы когда и что есть нет.
08 Sep 20 by member: Александр678
|
Как это нет разницы когда и что есть? Главное соблюдать дефицит калорий при похудении? Или как? Как худеть тогда? Можно фаст фут жрать на ночь что ли?
08 Sep 20 by member: ЮлияДоня
|
ЮлияДоня, можно Фаст фудом только и питаться, при этом быть в дефиците , и худеть. Посмотрите на мою страницу, и поверьте, нет разницы чем и когда питаться, если цель просто похудеть
08 Sep 20 by member: Александр678
|
А зачем взвешиваться после роллов на ночь? Конечно на весах будет привес по нескольким факторам. Пару дней пройдёт и взвесишься. Реальной картины после роллов на ночь сутра не будет
10 May 21 by member: пурупу
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раяна Раяна's Weight History
|