Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 59.16g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Geneticlab Протеин, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Гречневый Суп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|