Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 55.49g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Банан, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Торт, Обычные Блины. Snacks/Other: Обычные Блины, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|