Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 60.65g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Дыня Торпеда, Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|