Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 14.73g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Волжаночка Масло Сливочное, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|