Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 37.43g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Картофельное Пюре, Санта Бремор Филе Сельди. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лиронас Торт Десертный Старый Замок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|