Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
121.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2208 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 74.55g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Капуста тушеная с сосисками (425 гр. в порции), Чай. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Варенье из Смородины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Грейпфрут. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Рафинад, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Чай, Останкино Колбаса Молочная, Окей Сыр Плавленный с Грибами. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|