|
сегодня 13 день со дня начало пп чувствую себя хорошо привыкла к режиму уверенно иду к своей цели и мечте уменшилась в обьеме немножко когда уже будут видны значительные изменения непременно взвешаюсь 😃🤭
|
86 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
577 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 22.87g | Carbs: 57.42g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|