Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 78.92g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Куриная Запеканка, Fruttis Йогурт 8%. Dinner: Чай с Молоком, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Савинов Двойная Радость, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Блины на Кефире. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|