Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 60.26g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Яичница, Пятерочка Розан со Смородиной. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|