Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 73.65g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Творожная Запеканка . Dinner: RLine Whey Протеин. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|