Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
338 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 15.80g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Gea Конопляное Масло, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Буженина, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Пшеничный Хлеб, Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|