Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 58.84g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Козий Сыр (Мягкий), Персики, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный, Инжир. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Суп с Фрикадельками. Dinner: Киндер Шоколад, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Coffee Like Какао (400мл). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|