Olga27042020's Journal, 05 Sep 20

Завтрак на 405 к.
Пока жарила сырники(на 100 г 234к) галету и кружок ветчины успела съесть))

---

1210 kcal

Fat: 58.95g | Prot: 43.37g | Carbs: 124.97g.   Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Сарафаново Молоко 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Горький 70%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch:  Грецкие Орехи, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сарафаново Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Сарафаново Молоко 3,2%, Русский продукт Напиток Ячмень, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other:  Имбирный Чай, Лента Печенье Овсяное с Шоколадом . more...