Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
567 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 18.32g | Carbs: 49.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|