|
Завтрак на 456ккал: жаренный лук в кокосовом масле, яичница с помидорами и семенами льна.
|
 Comments
05 Sep 20 by member: zaripovavalya
|
Семена льна помогают? От чего?)) Не знаю, мне нравятся на вкус и там вроде как полезные жирки)) Помогают вкусно питаться))
05 Sep 20 by member: LudaShe
|
Семена льна практически бесполезны в целом виде - проскакивают, не успев перевариться)) Их молоть надо))) Я ем ежедневно для регуляции цикла и в качестве фитоэстрогена, чтоб снять симптомы предклимакса. Ну и из-за омеги-3, конечно- сосуды, суставы, кожа- отодвигаем пенсию!)))
08 Sep 20 by member: Walmax
|
Надо будет попробовать их дробить перед употреблением)
08 Sep 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|