Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2617 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 145.58g | Carbs: 267.86g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Манная Каша на Молоке. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Сгущённое Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, Epica Йогурт Малина-Лимон, Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл), Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|