|
Tänään tasan 6kk, ja kurkkasin puntaria, se 30kg on poissa. Nolottaa tuo lähtötilanne🙄 ja matkaa on vielä paljon. Seuraava kuva kun poissa 50kg😂(pakoilen kameraa) . Toiv tämä päivitys ei tule kahteen kertaan, sovellus temppuilee.
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 54.02g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Fazer Real Ruisleipä. Lunch: Brunberg Riisipatukka Sokeriton, Subway Kana Fajita Salaatti. Dinner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pensasmustikka. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte, Brunberg Riisipatukka Sokeriton. more...
|
|
 Comments
Upea muutos. 😊 Suosittelen itsekin ottaan kuntokuvia ja mittoja matkan varrelta, koska ne auttaa huonoina päivinä muistaan, kuinka pitkälle on jo päässy lähtötilanteesta ja edellisestä vaiheesta.
05 Sep 20 by member: usk@
|
05 Sep 20 by member: karoim
|
Huikeaa työtä olet tehnyt! Tsemppiä sinulle.
06 Sep 20 by member: Nannica
|
06 Sep 20 by member: Natu89
|
Mahtavaa. Upealta näytät.
06 Sep 20 by member: Alina.anne
|
06 Sep 20 by member: Piitu70
|
Voit olla todella ylpeä itsestäsi! Hieno juttu!
06 Sep 20 by member: Veeeem
|
06 Sep 20 by member: iloinenpossu
|
Todella huikea muutos jo nyt! Itselläni myös kymmeniä kiloja pudotettavaa ja vasta ekat kilot karistettu, mutta tällaiset kuvat ja tarinat antavat itsellekin tsemppiä.
06 Sep 20 by member: unamujer
|
07 Sep 20 by member: JENSW79
|
jes hyvä voit olla sika ylpeä!!! 💪🏽 ihan mahtavaa
08 Sep 20 by member: violahuldin
|
legit mahtava tulos 👊🏾🔥🔥 jatkat samaan malliin niin ei mee aikaakaan ja 20kg tipahtanu pois 😊
09 Sep 20 by member: tkongos
|
Onnea kovasti! Hyvältä näyttää! :)
09 Sep 20 by member: MuchoMikko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|