misudi's Journal, 04 Sep 20

Tänään tasan 6kk, ja kurkkasin puntaria, se 30kg on poissa. Nolottaa tuo lähtötilanne🙄 ja matkaa on vielä paljon. Seuraava kuva kun poissa 50kg😂(pakoilen kameraa) . Toiv tämä päivitys ei tule kahteen kertaan, sovellus temppuilee.

View Diet Calendar, 04 September 2020:
823 kcal Fat: 18.49g | Prot: 54.02g | Carbs: 110.53g.   Breakfast: Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Fazer Real Ruisleipä. Lunch: Brunberg Riisipatukka Sokeriton, Subway Kana Fajita Salaatti. Dinner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pensasmustikka. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Jyväshyvä Cracotte, Brunberg Riisipatukka Sokeriton. more...

261 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
Vautsi mikä ero! 
04 Sep 20 by member: läskeillekyytiä
Upea muutos! Onnea!  
04 Sep 20 by member: sksaa
Älä häpeile aloitusta vaan ihaile saavutusta 😍🥰 Hienoa sinä!  
04 Sep 20 by member: laurazki
wau🤩 
04 Sep 20 by member: tikumiki
Aivan mieletön muutos!! Hyvä Sinä!! 10+++ 
04 Sep 20 by member: elläemenkäs
Wau!! Onnea😊 
04 Sep 20 by member: elinajen
Huikea muutos, onnittelut 🥳 
04 Sep 20 by member: LadyLazarus82
Mahtavaa ja tsemppiä myös jatkoon! 🤩😍 
04 Sep 20 by member: Ellu75
Upea ssavutus! Onnea ja tsemppiä jatkoon!  
04 Sep 20 by member: valvoja
Wau mikä saavutus ja muutos 👍 
04 Sep 20 by member: Pullukka1967
Aihetta olla ylpeä saavutuksesta 👍🏻👏💪 
04 Sep 20 by member: morsken
huikea saavutus. onneksi olkoon  
05 Sep 20 by member: petri s
Älä suotta häpeile aloitusta vaan ole ylpeä saavutuksesta! ✨🏆✨ 
05 Sep 20 by member: wildie82
Vau! Upea saavutus! Onnea! 😍 
05 Sep 20 by member: tuujumi
Aivan huikeaa \o/ onnittelut! Miten olet onnistunut toteuttamaan tämän? Annokset ovat herkullisia. 
05 Sep 20 by member: Justmefat
Mehän mennään melkein samoissa kiloissa, tsemppiä!!! 
05 Sep 20 by member: rudolforvokki
Mahtavaa, onnittelut ja tsemppiä jatkoon! 
05 Sep 20 by member: Juliaana72
Jessus kyllä olet muuttunut omalla tahdon voimalla! Hienoa hienoa paljon onnea ja yritystä jatkossa!  
05 Sep 20 by member: viikink
Kiitos ihan jokaiselle kommenteista ja tsempeistä. Mun on pakko myöntää, että eilen purskahdin itkuun kun 30kg lähtenyt, eikä itsestä tuntunut yhtään erilaiselle, en vaan oikein hahmota eroa. Jännitin myös mahdollisia kommentteja lähtökuvasta, mutta täällä on ihania ihmisiä, jotka ymmärtävät ja kannustavat, kiitos siitä 😍.. Ja nyt kohti seuraavaa punnitusta. Ollut opettavainen 6kk ruokailujen suhteen.  
05 Sep 20 by member: misudi
aivoilla kestääkin tulla perässä tässä asiassa... ihan normaalia... sun vaan kannattaa luottaa ja uskoa muita, kun ne tosiaan kertoo eron olevan siis aivan uskomattoman suuri! ehkä muuten sinua voisi auttaa sisäistämään ero, jos otat saman tyylisen kuvan nyt, mitä tuo aloitus on... -aivan varmasti huomaat, miten tuo sinun laukkusi aloituskuvassa on tullut suuremmaksi ;)  
05 Sep 20 by member: läskeillekyytiä

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


misudi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.