|
вдохновилась у #sekta и собрала овсянобоул. вкусно! здесь у меня: ▪ йогурт питьевой ▪ овсянка (после ночи в холодильнике с йогуртом) ▪ ежевика ▪ арахис
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 64.01g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Ежевика, Арахис, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bonvida Джем Вишневый, Олейна Подсолнечное Масло , Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" , Зеленый Чай, Шпинат, Кетчуп, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе, Bonvida Джем Абрикосовый, оладушки Леры Васеневой. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|