Куда набирать? По фото и так не тощая же. Я бы скинула ещё кг хотя бы 5
04 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
|
Да не... Кости торчат. Это не женственно
04 Sep 20 by member: Елена НЯК
|
Куда худеть при росте 172??? Не слушайте тех, кто говорит, что нужно худеть)) делайте так, как вам конфортее)
04 Sep 20 by member: yulchik_48
|
Nastya_kiss18, надеюсь, и этот твой аккаунт заблочат
04 Sep 20 by member: tiramisy17
|
49 мало для такого роста. Молодец, что набираете
04 Sep 20 by member: tiramisy17
|
Не заблокируют) а если заблокируют ,то будет новый
Для 172 44-45 норм,не истощение
хотя, если возраст 30+, то мб такая фигура и норм
Но для меня идеал это худоба
04 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
|
А 49 это недостаточная масса для такого роста
04 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
|
Ты лучше не блистай своей глупостью и худей молча. Задолбала уже реально
04 Sep 20 by member: tiramisy17
|
Если человек поставил себе цель, то есть вес, в котором ЕМУ комфортно, то лучше оставить свои рпп-замашки при себе и не высовываться. А то создается впечатление, будто тебе и вправду внимания не хватает
04 Sep 20 by member: tiramisy17
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
04 Sep 20 by member: SobNad03
|
Господи, от куда вы беретесь. Даже при моем росте 160 см 49 кг это мало. И худоба может быть нормальной, а может быть болезненной, и явно меньше 49 кг это не норма. Лучше обратись к психологу и не неси фигню в массы)
04 Sep 20 by member: yulchik_48
|
При 160 норма 48-64 вес
Но кто-то в 50 выглядит, как спичка, а кто-то в 40 обычного телосложения . В моем случае и в 53(макс), и в минималке 43 выглядела не худой. Мало мышц, много жира.
04 Sep 20 by member: Nastya_kiss18
|
Короче, думаю у автора есть свое мнение, и автор будет делать так как считает нужным, тема закрыта
04 Sep 20 by member: yulchik_48
|
Nastya_kiss18, всем срать
04 Sep 20 by member: tiramisy17
|
Спасибо всем за поддержку. У меня с психикой все нормально, поэтому считаю свой нынешний вес низким и иду к цели по набору 💪
05 Sep 20 by member: Елена НЯК
|
Я тоже считаю 49 на такой рост мало, а качество тела я смотрю вы поправляете, молодец!)
21 Nov 20 by member: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek спасибо ФС и его жильцам, хорошо мотивируют))) скачала для подсчёта калорий, а здесь вон как здорово!
21 Nov 20 by member: Елена НЯК
|