Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2226 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 62.71g | Carbs: 271.93g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Nestle Конфета с Какао-Нугой, Банан, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Гречка с Тушенкой, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Миндаль, Бабкины Семечки Семечки, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Альпен Гольд Пикник, Чай, Коммунарка Конфеты Столичные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Красное Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|