Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 68.63g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок, Сосиска в Тесте, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|