Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 92.09g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад, Творож.Желе ПП с Какао, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Помидоры, Кабачки, Оливковое Масло, Шампиньоны, Индолина Голень Индейки Бескостная. Dinner: Чай, Смак Хлеб Кайзер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Лакомо Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|