Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 64.30g | Carbs: 23.99g.
Breakfast: Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Баранина, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|