|
Bir Hint Mutfağı klasiği , tüm baharatları ile Garam Masala!Yanında zerdeçallı pilav ve avakadolu salata! 😎 Tenis galibiyeti sonrası bugünkü kalori açığı 300 olabildi! 2100 kalori alınca, daha çok yiyebilmek için spor yapmaya devam! 😁💪🏻
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2288 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 128.94g | Carbs: 284.48g.
Breakfast: Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Lunch: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Tavuk Pirzola. Dinner: Avokado, Karışık Yeşil Salata, Domates Sosu, Dana Eti, Duru Basmati Pirinç. Snacks/Other: Tatlı Kavun, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Tennis - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Üff🤩 enfestoo👌🏻 Afiyetler Enis
03 Sep 20 by member: banunii
|
Çok teşekkürler Banu! ☺️Yalan yok ne zamandır yapmıyordum özlemişim! 😎
03 Sep 20 by member: planetdunya
|
Bayılırım, afiyet olsun 😍
03 Sep 20 by member: denizzenginn
|
Çok teşekkürler Deniz! ☺️Yanında pita ekmeği süper olurdu ama bu saate olmaz! 😂
03 Sep 20 by member: planetdunya
|
Her gün böyle mükemmel tabak nasıl hazırlıyosun 😍
03 Sep 20 by member: benbengi
|
Bengi, yemek yapmakta biraz pratiğimdir, hazırlayıp ocağa koymam maximum 5-10dk , salata 5dk sonra kendi pişiyor. Reçeteleri yıllardır yaptığım İçin uğraştırmıyor😁 Yemek yapmayı , yemek kadar severim aynı zamanda! Hobi diyebiliriz.😎
04 Sep 20 by member: planetdunya
|
Ben de yemek yapmayı çok seviyorum ama ortaya böyle şahane tabaklar çıkmıyo hiç😅 ellerine sağlık
04 Sep 20 by member: benbengi
|
04 Sep 20 by member: benimbenayse
|
vav eline sağlık 😲 🙈 harika görünüyor 🤩
04 Sep 20 by member: GÛL XEVİER
|
Çok teşekkürler Bengi! ☺️
04 Sep 20 by member: planetdunya
|
04 Sep 20 by member: planetdunya
|
04 Sep 20 by member: planetdunya
|
sıcak karışım ! Ne yaptın sen baharat kokusu buraya kadar geldi 😄 Salatan yine çok şık 👌 afiyet olsun Enis 😄
04 Sep 20 by member: olgnmer
|
Çok teşekkürler Merve! ☺️ Evet akşam mutfak mis gibi kokuyordu , yakında tekrar yapacağım , baya özlemişim! 😎
04 Sep 20 by member: planetdunya
|
afiyet olsun garam masala denemek istediğim tatlardan ama kısmet olmadı. şimdi görünce aklıma geldi yine 😊
04 Sep 20 by member: ketojenikfigen
|
Denemenizi tavsiye ederim Figen! Baharat ve domates seven biri iseniz alışkanlık yapabilir! 😊
05 Sep 20 by member: planetdunya
|
Günaydın Enis ellerine sağlık muhteşemsin valla 👌sabah saatlerinde Hint yemeyimi yiyorsun akşamkimi bu
05 Sep 20 by member: Lahinrsn
|
Çok teşekkürler! ☺️ Akşam yemeğim , sabah bu kadar baharat olsa yine yerdim! 😁
05 Sep 20 by member: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|