|
На радость очень плодотворный день - почитала книгу, написала по ней небольшую лекцию, поняла с чем нужно работать дальше. Из еды поела лепёшку с сыром (за кадром), 300 грамм куриного филе, салат, макароны с сыром и ещё чуть лепёшки. Системность мое все!
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 150.73g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб с Семечками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб с Семечками, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Арахис. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Итальянская Лепешка Фокачча, Barilla Макароны, Куриное Филе на Гриле, Салат Барсик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|