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160g yogur griego, 15 nueces, un poquito de nectarina y algún piñón! Y al gym ha hacer espalda bíceps y cardio💪🏻
View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1084 kcal
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Fat: 72.91g | Prot: 79.99g | Carbs: 32.15g.
Lunch: Aceite de Oliva, Manzana Golden, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahoria. Dinner: Zanahoria, Marrajo, Aguacate, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
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2460 kcal
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Exercise:
Full workout 💪🏻 - 1 hour, Entrenamiento Glúteo - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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