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gente ontem eu jantei strogonoff de de frango e pra não estragar a dieta, eu fiz arroz de couve flor, meus amigos, vou viver comendo isso, mano é a melhor coisa que ja inventaram, tem gosto de arroz mesmoooo e é mega pratico fazer a troca !
View Diet Calendar, 03 September 2020:
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970 kcal
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Fat: 62.08g | Prot: 59.65g | Carbs: 46.06g.
Lunch: Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango. Dinner: Arroz de Couve Flor, Sadia Linguiça Fininha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Leite Integral, Vitao Granola Tradicional Original. more...
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maria ursa's Weight History
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