|
Март- сентябрь. -6,9кг. В августе усиленные тренировки, массаж и уход за кожей
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 65.33g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Кокос и Кедр Арахисовая Паста, Fit Parad Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 1,5%, Golden Kings Семена Льна, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Станем Друзьями Авокадо, Lovilio Рикотта 9%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Нектарин, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарин. Snacks/Other: Виски, Милка Шоколад Милка Орео, Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
|
 Comments
Результат 👍, и видно как улучшилось качество кожи 👏
03 Sep 20 by member: мари_06
|
03 Sep 20 by member: EkaterinaKho20
|
03 Sep 20 by member: Ealisaid
|
Благодарю:) да, в планах регулярные занятия
03 Sep 20 by member: Ealisaid
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
03 Sep 20 by member: Nadja00000
|
Результат отличный! Вы молодец
03 Sep 20 by member: lilililililizaaaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|