Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2213 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 58.49g | Carbs: 296.56g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Простоквашино Сливки 20%, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Помидоры, Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Хлеб Бородинский. Dinner: Арбуз, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|