Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2493 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 217.22g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka (42g), Biedronka Jajko L, Dżemy i Konfitury, Delikate Twaróg Chudy, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Krasnystaw Kefir, Lubella Sos Warzywny, Lidl Bułka Pszenna, Parówka. Dinner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mintaj, Czerwona Papryka, Marchewki, Ziemniaki. Snacks/Other: Nesquik Płatki Nesquik, Mleko bez Laktozy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Światowid Ser Gouda, Chleb Ziarno. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|