Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 106.75g | Carbs: 222.79g.
Breakfast: Global Village Чечевица Красная, Помидоры, Котлета Говяжья. Lunch: Командор Сухарики К Супу, Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей, Гренки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|