Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
725 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 32.02g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Красные Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|